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Des recherches récentes démontrent que le stress excessif peut nuire au système immunitaire. Par conséquent, il est essentiel d’intégrer un programme de relaxation et de réduction du stress dans votre vie quotidienne. En réduisant l’anxiété et le stress, et en augmentant la relaxation, vous pouvez stimuler votre système immunitaire et ainsi renouveler votre santé, tout en vous servant de vos ressources illimitées pour améliorer votre qualité de vie. 

 

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